În noaptea de 28 spre 29 martie 2026, România va trece la ora de vară. Ceasurile vor fi date înainte cu o oră, astfel că ora 03:00 va deveni ora 04:00. Ziua respectivă va avea, prin urmare, doar 23 de ore.
Schimbarea orei este aplicată în majoritatea statelor Uniunii Europene și are ca principal efect prelungirea luminii naturale seara. Măsura va rămâne în vigoare până în ultima duminică din octombrie 2026, când ceasurile vor reveni la ora standard.
Ultima oră
UPU Constanța, sufocată de pacienți: aproape 900 de prezentări în 36 de ore. Peste 85% nu au fost urgențe majore – apel al SPCJ Constanța
Incident grav la Constanța! Un obiect pus pe calea ferată putea provoca un accident feroviar grav
Dr. Marius Chițac și dr. Maria Celesta Drăgulescu, prezenți la MedLife Constanța pe 25 iulie
Bulgaria spune „nu” lui Macron. „Nu participăm la o coaliție care insistă să continue acordarea de ajutor financiar și militar Ucrainei”
Medicii atenționează că trecerea la ora de vară poate afecta temporar ritmul biologic. Pierderea unei ore de somn poate genera oboseală, dificultăți de concentrare și tulburări ușoare de somn. Specialiștii recomandă ajustarea graduală a programului de culcare cu 10–15 minute înainte de schimbare și expunerea la lumină naturală în timpul zilei pentru o adaptare mai ușoară.
Ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în România în 1917 și, după mai multe întreruperi, este aplicată anual din 1979, conform calendarului Uniunii Europene. Scopul principal al acestei măsuri rămâne folosirea mai eficientă a luminii naturale și reducerea consumului de energie electrică.
