DottoTV
Breaking
Un lider AUR a picat din nou Bacalaureatul•7 ani de când Simona Halep a câştigat turneul de la Wimbledon: ”7 ani de la cel mai bun meci din viaţa mea”•Mando aduce la Constanța o expoziție care explorează relația dintre culoare, materie și percepție•Accident pe Autostrada Soarelui. Patru autoturisme implicate într-o coliziune•Primăria Constanța reamintește obligațiile proprietarilor de câini. Microciparea și sterilizarea, măsuri esențiale pentru reducerea abandonului•Avarie RAJA pe Aleea Daliei, din Constanța. Sunt afectați locuitorii din zona Casa de Cultură•Un nou front de lucru va fi deschis pe strada Adamclisi, în cartierul Tomis Nord•Grindeanu, după negocierile de la Cotroceni: „Nu s-a degajat absolut nimic”. PSD spune că rămâne în opoziție•Pompa de insulină de 5.000 de euro, accesibilă doar pentru unii pacienți. România pregătește schimbări în Programul Național de Diabet•Sindicaliștii din Finanțe ies din nou în stradă. Protest în fața ANAF şi al DGAF: Mesajul nu poate rămâne doar un slogan. Este un drept!•Atenție, șoferi! Restricţii de circulaţie pe Autostrada A7•Ministrul Educației ia în calcul percheziții corporale la Bacalaureat, după un caz suspect de fraudă la examen•Descoperire care ar putea schimba tratamentul cancerului de colon. Cercetătorii au identificat mecanismul care favorizează metastazele•A incendiat o mașină și a vandalizat sediul Poliției din Vama Veche. Un bărbat a fost arestat preventiv•Au trăit prima întâlnire cu marea. Povestea copiilor care locuiesc la câțiva kilometri de litoral, dar nu văzuseră niciodată valurile•Un lider AUR a picat din nou Bacalaureatul•7 ani de când Simona Halep a câştigat turneul de la Wimbledon: ”7 ani de la cel mai bun meci din viaţa mea”•Mando aduce la Constanța o expoziție care explorează relația dintre culoare, materie și percepție•Accident pe Autostrada Soarelui. Patru autoturisme implicate într-o coliziune•Primăria Constanța reamintește obligațiile proprietarilor de câini. Microciparea și sterilizarea, măsuri esențiale pentru reducerea abandonului•Avarie RAJA pe Aleea Daliei, din Constanța. Sunt afectați locuitorii din zona Casa de Cultură•Un nou front de lucru va fi deschis pe strada Adamclisi, în cartierul Tomis Nord•Grindeanu, după negocierile de la Cotroceni: „Nu s-a degajat absolut nimic”. PSD spune că rămâne în opoziție•Pompa de insulină de 5.000 de euro, accesibilă doar pentru unii pacienți. România pregătește schimbări în Programul Național de Diabet•Sindicaliștii din Finanțe ies din nou în stradă. Protest în fața ANAF şi al DGAF: Mesajul nu poate rămâne doar un slogan. Este un drept!•Atenție, șoferi! Restricţii de circulaţie pe Autostrada A7•Ministrul Educației ia în calcul percheziții corporale la Bacalaureat, după un caz suspect de fraudă la examen•Descoperire care ar putea schimba tratamentul cancerului de colon. Cercetătorii au identificat mecanismul care favorizează metastazele•A incendiat o mașină și a vandalizat sediul Poliției din Vama Veche. Un bărbat a fost arestat preventiv•Au trăit prima întâlnire cu marea. Povestea copiilor care locuiesc la câțiva kilometri de litoral, dar nu văzuseră niciodată valurile•Un lider AUR a picat din nou Bacalaureatul•7 ani de când Simona Halep a câştigat turneul de la Wimbledon: ”7 ani de la cel mai bun meci din viaţa mea”•Mando aduce la Constanța o expoziție care explorează relația dintre culoare, materie și percepție•Accident pe Autostrada Soarelui. Patru autoturisme implicate într-o coliziune•Primăria Constanța reamintește obligațiile proprietarilor de câini. Microciparea și sterilizarea, măsuri esențiale pentru reducerea abandonului•Avarie RAJA pe Aleea Daliei, din Constanța. Sunt afectați locuitorii din zona Casa de Cultură•Un nou front de lucru va fi deschis pe strada Adamclisi, în cartierul Tomis Nord•Grindeanu, după negocierile de la Cotroceni: „Nu s-a degajat absolut nimic”. PSD spune că rămâne în opoziție•Pompa de insulină de 5.000 de euro, accesibilă doar pentru unii pacienți. România pregătește schimbări în Programul Național de Diabet•Sindicaliștii din Finanțe ies din nou în stradă. Protest în fața ANAF şi al DGAF: Mesajul nu poate rămâne doar un slogan. Este un drept!•Atenție, șoferi! Restricţii de circulaţie pe Autostrada A7•Ministrul Educației ia în calcul percheziții corporale la Bacalaureat, după un caz suspect de fraudă la examen•Descoperire care ar putea schimba tratamentul cancerului de colon. Cercetătorii au identificat mecanismul care favorizează metastazele•A incendiat o mașină și a vandalizat sediul Poliției din Vama Veche. Un bărbat a fost arestat preventiv•Au trăit prima întâlnire cu marea. Povestea copiilor care locuiesc la câțiva kilometri de litoral, dar nu văzuseră niciodată valurile•
Actualitate

„Blue Monday” și impactul asupra stării emoționale, analizate de psihologul Elena Stambuli

Redacția Dotto

Redacția Dotto

Autor

Actualizat: 19 ianuarie 2026 la 19:30

Astăzi este Blue Monday, ziua considerată, simbolic, cea mai deprimantă din an.
După sărbători, cu ger năpraznic afară, lumină puțină pentru că ziua este încă scurtă și facturi mai mari, nu e de mirare că mulți resimt o stare de oboseală și lipsă de motivație.

Ultima oră

Chiar dacă acest concept nu are o bază științifică solidă și a pornit, inițial, ca o strategie de marketing, specialiștii recunosc că iarna poate influența starea emoțională.

Cum putem ieși din această stare și ce schimbări în programul zilnic ne pot ajuta să ne recăpătăm energia și buna dispoziție? Răspunsuri primim de la psihologul Elena Stambuli.

DT

DOTTO TV

Ajungeți la audiența din Constanța și Dobrogea

Contactează-ne →publicitate

Distribuie articolul

#Actualitate#Sănătatea la zi

Tag-uri

#luni#psihologie#sanatate#sarabatori#tristete

Articole înrudite

„Blue Monday” și impactul asupra stării emoționale, ana | DOTTO TV | DOTTO TV