Astăzi este Blue Monday, ziua considerată, simbolic, cea mai deprimantă din an.
După sărbători, cu ger năpraznic afară, lumină puțină pentru că ziua este încă scurtă și facturi mai mari, nu e de mirare că mulți resimt o stare de oboseală și lipsă de motivație.
Ultima oră
Elevii se întorc la școală după Paște: Când începe ultimul modul și ce urmează până la vacanța mare
Moscova avertizează UE cu o „furtună economică” după alegerile din Ungaria!
Flavius Stoican, noul antrenor al Farului!
Șofer băut, prins de poliție după ce s-a răsturnat cu un triciclu în Mamaia și a fugit
Chiar dacă acest concept nu are o bază științifică solidă și a pornit, inițial, ca o strategie de marketing, specialiștii recunosc că iarna poate influența starea emoțională.
Cum putem ieși din această stare și ce schimbări în programul zilnic ne pot ajuta să ne recăpătăm energia și buna dispoziție? Răspunsuri primim de la psihologul Elena Stambuli.








